Seguridad y comodidad para los mayores

          Todas las personas, si tenemos suerte, llegamos a cierta edad en la que ya no podemos hacer ciertas cosas o nos resulta costoso. Por eso voy a comentaros una serie de maneras que he adquirido por experiencia que nos pueden hacer la vida mas agradable.

          Lo primero si tienes escaleras en tu casa (como es mi caso en Asturias) poner una silla para subir sentada. Pero eso solo y cuando te sea absolutamente necesario y si se puede alternar la subida. Unas veces a pie y otra sentado para no perder la movilidad.

Yo nunca la utilizo, pero la tuve que poner en su momento por mi marido y nos fue de gran utilidad.

 Y no esperar hasta el ultimo momento para instalarla, pues como se hace a medida si la encargas ( como pasan un mes mas o menos en hacerla) puede suceder que cuando este ya haya fallecido el usuario y tienes que cargar con ella igual.

          Otra cosa que ayuda mucho es tener la cama a una altura

 superior a lo normal, lo que te facilita acostarte y levantarte sin tener que hacer malabares. Yo eso lo agradezco mucho y cuando no duermo en mi cama sudo la gorda para hacer una cosa tan sencilla.

Tambien es de utilidad unas barras por encima del cabecero y a un lado para ayudarse.

Estas barras son de utilidad ponenrlas en sitios donde te sueles sentar para facilitarte cuando te levantas.

        Tener en la ducha una alfombrilla de goma (es de cajon)  para no resbalar da mucha seguridad y si ademas tienes una barra donde agarrarte mejor.

Subir la taza del vater tambien es necesario pues uno no tiene que agacharse tanto.

Lo mejor es tener todo a una altura que no haya que agacharse mucho.

          Si la persona tiene que pasar mucho tiempo en silla de ruedas lo mejor es poner un cojin para que no resbale. Yo lo pase fatal con mi marido hasta que lo descubri pues se iba escurriendo y veia cuando acababa en el suelo y cuando estaba sola con el no podia subirlo  porque no tengo fuerza y mas de una vez tuve que recurrir  a un vecino.

         Durante la enfermedad de mi marido descubri las tiendas para personas mayores y estas te solucionan mucho.

Te alquilan sillas de ruedas, o camas de hospital.........incluso gruas.

Yo cuando tenia un problema iba alli y preguntaba.

¿como puedo solucionar esto? y casi siempre me lo arreglaban.

          Una cosa tan tonta como las zapatillas para personas que ya no pueden calzarse, pues tambien tiene solución.

Bueno son cosas obvias pero de vez en cuando hay que recordarlas y muchas cosas mas.